代谢异常引起的肥胖：
首先，要积极地调理自身的代谢功能。要有良好的饮食及作息规律，保证机体内各项功能正常。
其次，可以多进行一些锻炼。比如有氧运动、慢跑、游泳、练太极等，清除体内的自由基，提高身体的代谢能力。
最后，可以通过医生诊断后应用一些药物来调节。比如采用中医中药进行调养一段时间后，改善自身代谢异常，身体的代谢功能恢复正常后，再通过合理地安排饮食及适当地体育锻炼，来控制好身体的体重。要注意不可以通过过度节食及药物来减肥，容易造成身体内循环紊乱，积极调理好的代谢功能会被再次地打破。