女生夏天适合喝，金银花茶、绿茶、菊花茶等。
夏天的天气比较炎热，机体能量和水分流失比较快，多喝一些清热解暑的茶，能补充水分，还能祛除身体的内寒，对人体有好处。金银花茶是一种中药茶，有凉血化瘀、清热解毒的作用，能有效地预防和抑制痘痘，尤其适合夏季女性服用。另外，绿茶有清心明目、和胃利尿、解热止渴的作用，还能降压降脂，能增加血管的弹性，也适合夏季服用。
除此以外，女生也可以适量服用一些菊花茶，尤其对于体热、皮肤偏油的女性，夏季更适合饮用菊花茶。