长期的加班熬夜是会增加患高血压的风险，引起高血压的。
长期的加班熬夜会使人体的代谢发生紊乱，例如脂质代谢障碍或者糖耐量异常等，加之加班熬夜，使人身心俱疲，缺乏运动，出现肥胖等，这些都是导致高血压的危险因素。如果偶尔一次、两次的加班熬夜，可以通过充足的睡眠、足够的休息，来调整身体，也不用过于担心会患上高血压。
所以为了预防高血压，生活作息应该要规律，做到劳逸结合，保持放松、愉悦的心情，并且进行适当的体育锻炼是很有必要的。