妊娠纹也有的人是可以通过激光，或者其他各种物理治疗的方法来帮助变淡，帮助尽量的减轻妊娠纹对视觉上不良的影响的，但是一般任何治疗的方法都是不可能很彻底的去掉妊娠纹的，最重要的是要预防妊娠纹的出现和避免发展到严重的程度，而并不是治疗。
也就是本身就应该在怀孕之前就做好体重的控制，必要时尽早的减肥。
在怀孕之后的整个妊娠期，都是一定要注意控制自己的饮食量的，要注意自己的饮食结构、要控制体重增长的速度、控制胎儿的大小、要控制自己肚子的大小，才能尽量的避免明显的妊娠纹出现的。