治疗打鼾先要明确打鼾的原因，再对症处理。
1.因过度肥胖，脂肪堆积挤压气道和鼻腔，使得病人鼻呼吸无法满足供氧，而采取用口呼吸会出现打鼾症状，这种情况需尽早减肥处理。
2.因长期吸烟、喝酒刺激鼻甲，导致鼻甲保护性增生肥大，阻塞鼻腔而打鼾的病患。可以使用缩血管的药物缓解，肥大明显者需手术切除，疏通鼻腔才能根治。
3.因舌后坠阻塞咽喉气道，而打鼾的患者可以转换睡觉姿势，改平躺为侧卧，严重者需就医检查进行专业治疗。