肠胃不好，经常拉肚子的调理方式，有药物治疗方式、食疗方式以及中医的理疗方法。
在临床当中首先选择的是食疗方法，因此要调整患者的饮食结构以及进食的习惯，以进食质软、易消化易吸收的食物为主，避免吃辛辣刺激以及难以消化的食物。可以吃稀饭、面条、小米粥等，可以适当的通过中医的艾灸、针灸、推拿等方法缓解症状，最后才是选择口服调节脾胃功能的药物以及保护胃肠黏膜的药物，缓解症状。
在合理使用药物的治疗过程中，上述非药物治疗的方式也可以同时进行。