半夜两、三点钟醒来睡不着，有可能是工作压力大、神经衰弱、焦虑症、房间的温度过高、床铺不合适或者是心力衰竭、夜间睡眠呼吸暂停综合征等原因导致。
半夜醒来属于易醒的症状，是睡眠障碍的一种。大部分人是因为工作、生活的压力大、有心事，或者长期精神紧张导致神经衰弱，从而出现这种早醒的情况。焦虑症也容易出现早醒。心力衰竭的人因为后半夜胸闷、气喘等不适症状，可能会导致睡不着。
夜间睡眠呼吸暂停综合征，因为长时间呼吸暂停、呼吸困难，大脑缺氧之后导致醒来。对于老年人，尤其是脑梗死后遗症，本身需要的睡眠时间就少，再加上脑部病变的影响，就可能会导致后半夜经常醒来。