孩子是否有必要吃DHA要根据孩子自身情况决定，并不是所有孩子都需要吃。由于DHA是构成大脑神经和视神经重要的组成成分。对于进奶量少、营养不良的宝宝要根据具体情况在医生的指导下吃DHA。
6个月以下的宝宝如果以配方奶粉或母乳喂养为主，在奶量充足的情况下不需要额外地补充。对于母乳喂养的宝宝，母亲可以多吃鱼汤、鱼肉等。随着生长发育胃肠功能逐渐完善，在6个月后可以添加辅食吃一些肉类、蔬菜等。能够从食物中摄取DHA，不需要额外进行补充。
虽然DHA对视力及大脑的发育非常重要，能够促进细胞成熟，但是补充过多的DHA没有作用，甚至抑制心脑血管的发育。