叶黄素可以长期吃的,它跟维生素一样,都是属于保健类的。
叶黄素可以促进网膜抗氧化,在有缓解眼睛疲劳的同时,还可以预防网膜变性,对眼睛是非常有好处的,尤其是对于干性的黄斑变性患者,长期口服叶黄素是可以有效地延缓病情的发展。
另外,还可以从平时的饮食中获取到对眼睛有益的叶黄素,比如新鲜的蔬菜和水果中,蓝莓、菠菜等。当然在疾病的治疗过程当中,是不能完全依靠叶黄素的作用来达到效果,也要根据具体的病变针对性治疗,叶黄素只能起到辅助治疗。
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