王力 副主任医师 天津市海河医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

大腿内侧筋拉伤怎么办
发布时间: 2022-05-25 音频时长: 01分19秒
210
语音文字

大腿内侧筋拉伤可进行如下治疗:
1.生活护理。大腿休息2周,并尽量卧床,大腿内收中立位,可以把患腿垫枕抬高让内收肌放松,避免下肢深蹲、劈叉等臀腿运动,避免跑跳、远足等。如拉伤疼痛明显的患者,必要时下地如厕等生活起居可以拄拐辅助。另外,为了防止肌肉萎缩,卧床期间可以进行股四头肌和腘绳肌等长收缩锻炼以及踝泵锻炼,2周后可以正常行走活动,1~2月后酌情恢复体育运动。
2.理疗。伤后24小时局部冰袋冷敷,48小时候后改为局部温敷。局部可以配合手法按摩帮助内收肌放松,红外线理疗灯、中药熏蒸以及针灸等理疗对症。
3.药物治疗。伤后大腿痛处喷涂双氯芬酸乙二胺或云南白药气雾剂,或者外敷狗皮膏药、活血止痛膏或氟比洛芬凝胶,可以口服巴氯芬片放松肌肉,非甾体抗炎药物止痛,龙血竭、血府逐瘀丸等活血化瘀促进损伤修复。

全部↓