颈椎病光靠锻炼能不能够恢复，和患者的病情有关系，颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，还有混合型颈椎病等多种类型，颈型颈椎病在发病早期，症状比较严重症状多样，包括头晕、恶心、呕吐、视物模糊、睡眠不好等等表现。
这个时候需要口服药物，在后期经过维持锻炼，就可以保证疾病复发几率减少，并可以通过一些康复锻炼达到不再复发的程度，而其他类型的颈椎病，一般都有器质性的病变，光靠锻炼是不能够完全恢复的。