脖子有根筋疼，应当先明确病因，再进行针对性。
如果是由于长期低头或者是颈部着凉所引起的筋疼，可能存在无菌性炎症。应当使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行抗炎镇痛治疗，并且注意患处的保暖，不要进行颈部剧烈活动。
如果是急性损伤所引起的筋疼，可能局部会存在肿胀的症状，应当及时进行冷敷处理。在恢复期可对患处进行理疗，比如热敷、红外线照射。
神经根型颈椎病也会引起脖子部位筋疼，应当通过颈椎牵引、颈椎制动等方式改善。