李志华 副主任医师 天津市海河医院
三级甲等 普外科
去问诊

微信扫码问诊

久坐腿脚浮肿怎么办
发布时间: 2021-08-16 音频时长: 01分22秒
35
语音文字

久坐出现腿脚浮肿,应该采取下列处理措施:
首先,避免这种不良的生活习惯或者工作习惯,适当起身活动、促进下肢血液回流,可以改善肢体肿胀
其次,可以平躺在床上、抬高下肢,由家人帮忙进行肢体按摩,也能够帮助腿脚消肿。
最后,如果长期存在这种情况,建议患者去医院外科就诊。通过下肢B超检查,分析下肢静脉功能,是否存在静脉瓣功能减退的情况。如果存在问题,日常生活中可以穿戴弹力袜,利用外力来挤压血管、促进血液回流、改善肢体肿胀。同时,结合患者身体状况,指导患者进行小腿肌肉功能锻炼,强化肌肉功能也可以改善血液回流状况。

全部↓