髋臼骨折不可以趴着睡觉，因为在趴着睡觉时容易导致骨折部位出现移位，还容易引起骨折不愈合。
髋臼骨折患者在早期主要应当以平卧休息为主，不要趴着睡，也不要侧身，因为这两种姿势都会导致骨折部位受到压迫。如果在2周以后骨折部位逐渐地愈合，疼痛肿胀的症状也已经消失，患者可以适当地采取侧卧位的姿势休息，但是时间不要过久。
如果是轻度的髋臼骨折，在手术以后，患者可以适当地进行膝关节部位的活动。如果是严重的粉碎性髋臼骨折，在4~6周之后才可能进行下肢的活动。