孕期乳房疼痛，可以对患处进行热敷和按摩，促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛的症状。在选择内衣的时候，尽量选择宽松柔软的内衣，不要挤压到乳房，以免产生疼痛的症状。
同时，还需要调整饮食的方式来减轻疼痛。平时不能吃过咸的食物，也不能吃辛辣刺激的食物。适当进行活动，能够促进身体的血液循环，避免乳房处出现气血淤积的情况。
在怀孕以后体内激素变化，会导致乳房出现增大的情况，所以，就会引起乳房胀痛的症状，这都是比较常见的。如果疼痛得特别厉害，需要到正规医院做乳腺彩超等进行检查。