张超 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等 乳腺外科
去问诊

微信扫码问诊

来月经乳房胀痛该怎么缓解
发布时间: 2022-10-12
01:25




237
视频文字

来月经乳房胀痛,可以通过热敷、按摩以及服用药物的方式进行缓解。来月经时由于体内的激素水平发生改变,会引起乳房部位出现胀痛的现象,此时可以用热毛巾敷在乳房部位,有助于缓解乳房胀痛的症状。
也可以轻轻地按摩乳房来促进局部的血液循环,也是能够帮助改善乳房胀痛的症状。如果症状比较明显,也可以在医生的指导下服用一些活血化瘀、疏肝理气类的药物来缓解。
在月经期间要保持心情舒畅,不要熬夜,在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果。最好能穿舒适类、宽松类的内衣,避免对乳房的部位进行压迫。

全部↓