恶寒发热可不可以汗蒸要根据具体的情况而定。若是恶寒发热初期的轻症，并且没有其它不适，则可以采用汗蒸的方法来发汗，降低体温。
但若是恶寒发热的重症，并且伴随有头晕、头痛、恶心、呕吐、浑身乏力等一系列症状时，则不适合汗蒸，过度的发汗反而会加重其症状，汗蒸房温度较高也会使不舒服的感受进一步加重。
恶寒发热是感受外邪后出现的怕冷、体温升高等症状，建议初期通过多饮水、注意保暖等措施来控制疾病的进一步发展。如果发热持续升高，应前往医院进行治疗。