脚踝扭伤了是不能勉强走路的。由于脚踝扭伤以后，韧带或者软组织受到牵拉，引起局部的充血水肿，如果走路可能会导致二次损伤，加重局部的疼痛，严重的会导致韧带的损伤，从而导致关节不稳，引起创伤性关节炎。
出现脚踝扭伤以后主要是以卧床休息为主，对于扭伤比较严重的，应该及时的进行拍片或者磁共振检查，明确具体的损伤程度。如果合并有韧带的损伤，可以采取石膏或者支具进行固定，以保持踝关节的稳定性，促进损伤组织的修复。
另外，可以进行局部的理疗，口服活血止痛的药物，一般2~3周左右损伤的组织逐渐恢复，就可以逐步的下地进行康复锻炼，以促进关节功能的恢复。