半夜12点惊醒，多考虑可能为精神心理因素引起。比如白天经历某些应激事件，导致精神过度紧张、悲伤，情绪过度忧虑等，容易导致大脑神经功能紊乱，致使大脑神经长时间处于过度紧张的状态，容易在睡着后出现半夜惊醒的现象，同时还可能伴有做噩梦的现象。
也可能是由于存在神经衰弱、神经官能症等功能性疾病，导致病人合并睡眠障碍，也会经常出现半夜12点惊醒的现象。
如果经常出现半夜12点惊醒，建议应用安神补脑口服液、枣仁安神胶囊等中成药物进行调理，有利于起到安神助眠的作用，改善半夜惊醒的现象。