女性在月经期间是可以吃燕窝的。因为燕窝中含有较为丰富的胶原蛋白以及其他微量元素，它不仅可以提高女性抵抗力，同时可以达到滋阴、养颜的作用。月经期间可以食用燕窝，但一定要控制好食用量，否则很容易引起胃部不适感。
虽然女性在月经期间可以食用燕窝，可是燕窝同样也有禁忌。如果女性正处于月经期间，并且肠胃并不是特别好时，就应该避免食用燕窝，否则很容易导致消化不良。
其次，感冒发烧期间也不要食用燕窝，否则也很容易诱发相反的效果。