消化不好、胃胀，可以通过按摩、运动、服用药物进行调理。
每个人的饮食习惯有区别，经常进食难以消化的食物、暴饮暴食，容易导致消化不好。胃胀早晚可以按摩腹部20分钟，每餐饭后要适当运动，增加运动量，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，改善胃胀。
部分人胃胀、消化不好是胃部疾病引起，比如慢性胃炎、消化性溃疡，可以服用香砂养胃丸、胃苏颗粒、多潘立酮、大山楂丸等药物治疗。
对于胃下垂引起的胃胀，可能给予多潘立酮等药物帮助胃排空，必要时给予手术治疗。