喝豆浆并不能达到补充雌激素的效果，尽管豆浆中含有一定的大豆异黄酮，这个物质可以发挥类似于雌激素的作用。
它进入机体以后可以跟雌激素的受体结合，兴奋雌激素的受体，发挥雌激素一样的作用，但是并没有补充机体雌激素的作用。由于豆浆当中含有的大豆异黄酮有类似雌激素的作用，所以一般民间也容易说吃豆制品可以补充植物雌激素的机制就在这。
如果雌激素水平低下，比如更年期以后或者是更年期以前，就出现了雌激素水平下降时，需要补充雌激素时，一定要到医院在医生的指导下进行补充。可以补充替勃龙等一些药物，在医生的指导下应用是十分重要的，避免发生生殖系统的肿瘤。