对于焦虑、失眠和神经官能症引起的心慌及胸闷等不适，除了给予药物治疗外，还可以通过改变生活习惯和饮食调理来改善症状。
饮食宜清淡易消化，可以多选择一些具有安神、助眠功效的食物，比如蜂蜜、小米、百合、红枣、桂圆、猕猴桃及红豆等，但是导致胸闷更多是一些器质性病变，关键是要积极寻找病因，方可给予针对性的治疗，食疗只能起到辅助治疗的作用。
临床上胸闷主要见于支气管炎、哮喘、肺气肿、气胸、冠心病及各种心脏和心脏瓣膜病患者，针对以上疾病给予相应的药物治疗后，胸闷的症状多可缓解。