食欲下降的患者可以吃山楂、红薯、话梅、橘子、芹菜等食物。饮食上适量摄入酸性的食物，能促进胃液的分泌，有利于食物的消化和吸收。比如山楂和橘子里面的营养成分比较多，还有大量的维生素C能增强食欲，增强人体的免疫力。
另外，适量吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、红薯，能促进胃肠道的蠕动，有利于肠道内垃圾和毒素的排出。
如果女性在怀孕初期，出现了食欲减退，是属于生理性因素引起，随着怀孕时间的延长，症状能逐渐改善。如果是病理性因素引起，可以到医院消化科进行检查，明确诊断对症处理。