单个乳房里有硬块并且还不疼，可能是因为患者患有乳腺纤维瘤所导致的。因为乳腺纤维瘤是乳腺中的一个良性肿瘤，没有疼痛感。当然也可能是由于患者有其他的乳腺方面的疾病并且处于早期，因此没有疼痛的感觉。
如果患者是孕妇，还要确认是在哺乳前、哺乳期间还是哺乳后出现的。因为哺乳前出现考虑为硬块可能是别的东西，而哺乳期间患者单个乳房出现不疼的硬块，应该尽早到当地正规的医院进行治疗。
如果哺乳后出现，则其淤乳程度并不是很严重，因此患者乳房中的硬块不痛或者疼痛并不剧烈。