乳房里有硬块但是不疼，可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤、脂肪瘤、乳腺癌等原因引起。
乳腺增生是由于体内的雌激素水平较高引发，随着月经的周期会发生改变，月经来潮前硬块比较明显，有点疼痛。月经过后硬块会逐渐变小，一般不会疼痛。乳腺纤维瘤、乳腺脂肪瘤属于良性肿瘤，一般不会疼痛。乳腺癌在早期的时候没有明显的临床症状，主要表现为乳房里有硬块。
对于不明原因的乳房硬块，要前往医院完善乳腺彩超、钼靶检查等，确诊原因后再给予治疗。