小孩子出现不自觉摇头，原因包括日常不良的习惯、头部感染性疾病、维生素D缺乏等。
1.日常不良的习惯。有的小孩子跟他人学习不良的习惯，没事的时候会不自觉地做摇头的动作，建议应及时纠正不良习惯。
2.头部感染性疾病。例如当头皮发生细菌和病毒感染的时候，会出现瘙痒、疼痛的症状，从而出现不自觉地摇头，这时候应积极给予抗感染治疗。
3.维生素D缺乏。婴幼儿由于维生素D缺乏，而出现睡眠的时候不自觉地摇头，长时间地摇头会引起枕秃，发病后应积极补充维生素D。