长期心跳90次/分以上，只要没有超过100次/分，对心脏是没有任何危害的。
正常人的心率为60~100次/分，所以心率90次/分是正常的，不会对心脏造成任何危害。但如果心率长期大于100次/分，可能为窦性心动过速，此时心肌耗氧量增大，可能会出现胸闷、心悸等不适。此时应该及时就诊心脏内科或急诊科，行24小时动态心电图评估病情。
综上所述，长期心率大于90次/分但不超过100次/分，不会对人体造成任何不良影响。但如果心率长期大于100次/分且休息放松后不能缓解，应及时就诊。生活中注意保持心情舒畅、规律作息，多运动、饮水。