女人既可以吃人参也可以西洋参，需要根据不同的体质辨证论治，再服用，切不可随便自行服用。
人参性热，一般适合体质虚寒者，有大补元气、益气生津、补虚扶正、宁神益智、延年益寿之效，被誉为益气要药。
野山参特别适用于一般心血管病、老年性心脏病或者心脏搭桥、尿毒症后期等大病久病的恢复期，但经常口干舌燥、手脚心发热者不宜服用。
西洋参味甘、微苦，性凉，有补气养阴、清热生津功效，因此不适合肠胃不好及体征偏寒的女性。