轻度半月板损伤是否能够自愈与损伤的部位有关。
如果是半月板周围出现轻度的损伤可能会自愈。如果是半月板的中央部位出现轻度的损伤，一般很难自愈。因此，在出现半月板损伤以后，患者应当去医院进行磁共振检查，确定半月板损伤的严重程度以及受伤部位，然后再进行针对性处理。
如果是半月板周围轻度损伤，患者要多卧床休息，避免膝关节过度活动，清淡饮食，在2~3周可能会完全恢复正常。如果是半月板其他部位的损伤，应进行相应的药物治疗以及物理治疗，通常在4~6周才能够恢复正常。