孕妇可以适量的吃三华李。李子营养丰富，含有丰富的维生素和多种氨基酸。不仅美味可口，而且对肝病也有一定的保养作用。他有点酸性，在早孕期有早孕反应的女性吃了可以缓解早孕反应，孕妇吃李子可以预防孕期的便秘，增加食欲。预防皮肤变差以及贫血等。但是也不要吃的太多，每次吃上3-5个就好。因为李子性寒，肠胃消化不良者少吃，食用过量会引起轻微的腹泻，还有可能导致急性的胃肠道的炎症。另外，如果山华里没有熟透，切记不能吃。而且与蜂蜜、鸡肉等食物相克，所以不能够同时吃，孕妇孕期应该多吃新鲜的蔬菜水果均衡饮食，不要偏食挑食。