经期很长并且痛经，这种情况建议做基本的妇科检查、妇科彩超，了解是否存在子宫内膜异位症，以及是否存在盆腔炎，明确病因后，针对病因给予治疗。
经期很长并且还伴有痛经，这种情况患有子宫腺肌病的概率比较高。另外有子宫黏膜下肌瘤或者盆腔炎时，也可能出现经期长伴痛经的现象。而不同的疾病治疗方式方法不同，所以出现经期很长、痛经，首先需要做妇科彩超，同时做妇科检查，根据检查结果明确诊断。
如果是腺肌病造成的痛经和经期长，需要结合子宫的大小以及是否有生育计划来决定治疗方式。如果是盆腔炎造成的痛经和经期长，需要给予抗感染。