孩子晚上总睡不安稳，可能是因为环境因素、孩子自身的因素。
1.环境因素。如果孩子睡觉时的环境出现变化，出现太热或太冷的情况，都会导致孩子睡不安稳。此外，如果孩子在睡前接触了陌生人，或受到惊吓的刺激，都会导致孩子睡不安稳。
2.自身因素。如果孩子在睡觉的时候出现饥饿、口渴的情况，都会导致孩子睡不安稳。部分孩子因为想尿尿或尿床，也会出现睡不安稳的情况。缺钙的孩子也会因为大脑植物神经比较兴奋，导致孩子在睡觉时出现不安稳的情况。
如果孩子出现睡觉不安稳的情况，要正确分析，正确对待。