一扭头就会出现脖子疼痛，这种情况最常发生于颈部肌肉劳损，也见于颈椎病或甲状腺疾病等。
如果长时间保持一个姿势不转头，突然转头的时候，就有可能出现脖子酸痛。这是因为保持一个体位太久，肌肉僵直所致。有些人早上起床的时候，也会出现这种情况，这就与睡眠的时候没有改变体位有着很大关系，老百姓称之为落枕。
颈椎病也是导致脖子疼痛的重要原因之一，无论是扭头，还是低头，都有可能出现脖子疼痛。如果有甲状腺炎，也可以出现疼痛症状。