强迫症的心理干预，可先尝试森田治疗，森田治疗的原则是顺其自然、为所当为，治疗过程分为四个部分：
首先，绝对卧床期，患者在治疗期1－2周内保证绝对卧床，不做任何事情。
其次，相对卧床期，患者可以做简单的生活料理，不做其他的事情。
第三，为轻作业期，可以在治疗时做一些轻松的事情，比如打扫卫生、做些轻体力活动。
第四，也就是最后一个时期，也称重作业期，患者需要做重体力活动。
除了森田治疗，还可以实行认知行为治疗等心理治疗方案。