腰椎狭窄的保守治疗方法主要有以下几个方面：
1.在腰椎狭窄的急性期，要注意休息，同时要配合中医的针灸、推拿、按摩，舒筋活络、通经止痛。同时可以进行理疗，以及腰背部的康复训练等。
2.可以配合服用一些非甾体的抗炎镇痛药，以及中医的活血化瘀、消炎止痛的药物进行对症治疗。
3.可以采取小针刀、浮针等这些现代化的针刺技术进行治疗。
以上就是腰椎狭窄的保守治疗的方法。如果效果不佳，也可以考虑椎间孔镜等介入治疗、微创治疗等手术治疗。