一觉醒来头晕,可能与以下因素有关:
1.如果在晚上经常熬夜,睡眠时间较短,会使大脑得不到充分休息,在早晨起床后就会出现头晕、头胀等症状。应当调整睡眠规律,晚上不要熬夜,保证充足睡眠头晕的症状可消失。
2.如果在晚上睡觉时房间过于封闭,室内空气不流通,有可能会导致脑部缺氧,在醒来后也会出现头晕。应当外出呼吸新鲜空气,适当活动会逐渐好转。
3.如果患有颈椎病,在睡觉时体位不正确或者是枕头过高,可能会使颈椎病加重就会引起头晕。
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