假性早熟的辨别方法有以下几种：
一、做下丘脑对于促性腺激素释放的兴奋试验。如果是真性的会对下丘脑促性腺激素释放激素有一定的依赖性，而假性的不会有明显的反应，对于诊断早熟的性质意义重大。
二、进行生殖系统的彩超检查。如果是中枢性的早熟，女性会有子宫、附件等，男性会有睾丸、阴茎等明显发育，而假性的不会有异常发育现象。
三、结合激素水平、垂体的CT检查等来判断。通常假性早熟是由于饮食不当、营养过剩、食用过多含激素的食物引起，通过饮食调理大多会逐渐恢复。