起床后直接测量血压不能说准或者不准。人的血压在一天当中都是会处在一个不断波动变化的状态当中，不能说在某一个时间段所测量的血压就是准确，而在其他的时间段测得的血压是不准确。
早上醒来之后，在没有起床之前也没有进行任何活动，此时所测量的血压是属于一个基础血压。之后可以在不同的时间段再测量血压，跟基础血压相比较，可以观察血压波动的幅度有多少。这样可以整体判断人体血压在一天当中的波动情况，可以判断血压是不是有异常。