生完孩子后腰酸背痛的原因可以概括如下：
1.局部的肌肉软组织劳损造成。特别是在月子期间，由于身体的活动量减少导致腰部肌肉劳损，引起酸痛。
2.月子期间身体受凉后，导致局部气滞血瘀，进而可能引起腰部出现酸痛。要做好局部的保暖，避免受凉等。
3.月子期间的饮食过多食用嘌呤含量高的食物，进而导致自身的尿酸水平增高，诱发痛风性关节炎后，累及腰部关节引起酸痛。
4.腰背部直接受到外力的伤害后引起。可以根据实际的情况，进行治疗缓解，首选物理治疗，如推拿、按摩等。如果物理治疗疗效不佳，也可以口服一些非甾体类的抗炎药物缓解疼痛。