核酸检测取样有多种，其中包括从鼻子里取样，即做鼻拭子。做鼻拭子的步骤如下：
1.被采集者要保持头部不动，并且要将鼻腔的分泌物去除。
2.将拭子轻轻地放入鼻腔，深入到鼻咽部。
3.到达鼻咽部后，停留几秒，让拭子充分吸取分泌物。
4.采用旋转的方式，轻轻地将拭子取出，并放入专门的器皿中密封，送往实验室进行检测。
无论是做鼻拭子还是咽拭子，身体都会有一定的不适感，但是为了排除是否感染新冠病毒，做出一点牺牲也是值得的。不论是做哪种检测，都需要放平心态，这样才便于医生取样。