腰椎间盘突出症患者可以游泳。
因为在游泳的过程中，腰椎没有受力，所以不会导致椎间盘在椎体之间反复的挤压和摩擦。也不会引起椎间盘内的压力增大，导致椎间盘突出加重的情况出现。
此外游泳还可以增强腰部肌肉力量，从而减轻腰椎的受力，从而降低椎间盘内的压力。这对腰椎间盘突出症的康复也有很好的帮助，使腰椎间盘突出症患者可以适当游泳。一是减少对椎间盘的压迫，然后增强腰椎背部的肌肉力量，从而减轻腰椎的应力，减少对椎间盘的压迫，有利于腰椎间盘突出症的康复。