小儿鼾症治疗需要改变生活习惯，早睡早起，避免暴饮暴食，睡前不能吃太多，睡姿采取侧卧位，体重较高的小儿应少吃高热量的食物，多吃鸡胸肉、玉米等热量低的食物、增加运动量减轻体重。如果是感冒或咽炎、鼻炎导致的鼾症，一般病愈后症状就会消失。
部分小儿鼾症是扁桃体肥大和腺样体肥大所引发，对小儿的生长发育造成较为严重的影响。服用药物治疗作用不大，这时可以考虑做手术切除扁桃体或腺样体。
小儿鼾症会导致患儿脑部供氧不足，白天嗜睡、头昏，面容也会因为长时间张口而改变，因此家长应关注孩子睡眠状况，出现鼾症及时治疗。