可以吃一些开胃的食物以及用一些药物来增加食欲。常用来增加食欲的食物包括山楂、陈皮等开胃生津的食物，这些食物可以煮水喝，也可以吃以这些食物为原材料加工成的食品，比如山楂片、山楂丸等。
常用来增加食欲的药物，主要是一些促进胃肠道蠕动的药物，比如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，还可以用一些中成药，比如健胃消食片。
如果近期出现不想吃东西以及吃完东西不消化的情况，都可以用上述食物以及药物来增加食欲，饮食上同时也要注意清淡、易消化，可以少吃多餐，不要一次吃得过饱。