脑袋紧绷多考虑可能与精神心理因素有关，如果在平时工作当中遇到不顺心、不如意的事情，再加上公司老板施加的压力过大，导致精神长时间处于紧绷的状态，就容易造成脑袋紧绷，还可伴有头晕、头胀以及头痛等不适表现。
也可能是由于天气过于寒冷，外出时没能注意头部保暖，导致头部受到寒冷刺激，致使脑血管过度痉挛、收缩，便可引起脑袋紧绷感。
此外，还可能为脑卒中所致，不管是缺血性脑卒中还是出血性脑卒中，都会导致局部脑组织缺血、缺氧，导致该部位的脑神经受损，诱发脑功能障碍便可引起脑袋紧绷感，还可伴有言语不利、头晕、头痛等。