中午起床头重、头晕，可能与睡眠环境有一定关系。在睡觉时房间过于封闭，通气性不好，并且睡得时间过久，导致头部缺氧，在睡醒以后就可出现头重、头晕的症状。在活动以及呼吸新鲜空气之后，可能会自行好转。
如果存在脑动脉粥样硬化，在睡觉时血流速度会减慢，会使脑部的供血出现异常，就会出现头重、头晕的症状。在日常应当按时服用药物，防止引起急性脑血管病变。
如果在中午起床后出现了血压过高的情况，也会导致头重、头晕。应当及时口服降压药物进行控制，避免血压过度增高。