不宁腿综合征的诊断方法包括以下几个方面：
1.病史。询问病人是否有此病的家族史，以及病人是否为顺产或者是剖腹产。
2.根据病人的临床表现。不宁腿综合征主要表现为睡眠或安静状态下，出现双下肢极度的不适感，可以有强烈的活动双下肢的一种欲望，这时可以高度考虑为不宁腿综合征。由于这种情况，往往影响睡眠，使病人难以入睡，导致睡眠的节律发生障碍。另外还可以有下肢的麻木感、烧灼感，以及刺痛感等。
另外，不宁腿综合征还要进行一些相关的检查，比如血常规、血生化，以及微量元素、肌电图等以及相关的检查进行诊断。