手撑地手肘关节扭伤的处理方法如下：
1.在手肘关节扭伤以后，患者应当避免进行任何活动，也不要手提重物，防止手肘关节二次损伤。由于扭伤部位存在肿胀的症状，应当对患处进行冷敷处理，防止肿胀持续加重。
2.也要去医院进行X光片、磁共振等检查，了解关节扭伤的严重程度。如果仅仅是软组织损伤，主要是进行保守治疗。在急性期过后，通过药物疗法与物理疗法促进软组织的恢复。
3.如果手肘关节部位存在脱位或者骨折等严重的情况，应当进行相应的复位、固定处理。