导致午睡起来后头痛、头晕的原因不同，处理的措施也不一样。如果在中午睡觉时，头部受到冷风刺激引起感冒，就会引起头晕、头痛，在确诊后应当使用一些抗感冒的药物进行治疗，并且也要加强身体保暖，多饮水，多休息，治疗周期为3~5天。
如果午睡后头晕、头痛是由于房间内空气不流通所引起，应当开窗通风，并且外出呼吸新鲜空气，头晕、头痛症状会缓解。
如果高血压患者在午睡以后出现了头晕、头痛，可能是血压增高所引起，应当测量血压，发现血压过高时，应使用降压药物进行治疗，比如硝苯地平、卡托普利。