更年期乳房痛,可以采用热敷、按摩、放松心情、补充雌激素等方法治疗。
更年期乳房痛可以先使用热敷的方法治疗,用一块干净的毛巾,在热水中浸泡,拧干后敷在疼痛的乳房处缓解痛感。按摩胸部也能缓解更年期乳房痛,但是要注意按摩手法,否则很容易挫伤胸部组织。
更年期女性要注意心态,长期处于紧张、忧郁等不良情绪中,很容易出现乳房疼痛症状。所以,要知道如何调节心情,疼痛症状就会大大减轻。在更年期出现乳房疼痛,患者可以吃雌激素药物补充雌激素,也可以选择天然雌激素食物。
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